レストランのおきゃくさまはカイジュウ

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2～5歳向け｜偏食と遊び食べを笑顔に変える食育絵本

「お肉しか食べない！」と暴れる子に。
「コックさん」への変身が
野菜を食べる喜びに変わる魔法

『レストランのおきゃくさまはカイジュウ』

毎日のごはんの時間、こんな風に悩んでいませんか？

この絵本は、子ども自身に「コックさん（提供する側）」の役割を与える心理テクニック（ロールプレイ）を使って、遊び感覚で楽しく偏食をなおすための一冊です。

きのこヘアーの男の子「かい」の心の中には、「お肉しか食べないぞ！」と暴れる小さなかいじゅう「がお」がいます。
野菜を見るとプイッと顔を背けて、大暴れ！

そこに「美味しいご飯をお願い！」と声が聞こえ、かいはシャキッと背筋を伸ばして「魔法の料理人」に変身します。
お皿の上のブロッコリーを「みどりのおほしさま」に見立てて、かいじゅう（がお）にお勧めすると……？

「がおはおおきなおくちをあけてたべたよ。
あれれなんだかとってもおいしいあじがする」

「食べさせられる側」から「おもてなしをする側」に視点を変えることで、子ども自身の「自分でやりたい、喜ばせたい」という自発的な意欲を引き出します。

「野菜が嫌だ」と暴れる感情を可愛いかいじゅう「がお」に重ねることで、子ども自身が自分の気持ちを客観的に見つめ直し、クスッと笑って受け入れることができます。

「いらっしゃいませ、レストランへどうぞ！」と、毎日のご飯の時間を親子で楽しめるレストランに見立てて、楽しく笑顔で野菜に挑戦できるようになります。

「野菜を食べなさい！」と毎日言い争うのは、本当にエネルギーが要りますよね。
でも、ほんの少し見方を変えて「こっくさん、おねがい！」と役割を与えてあげるだけで、食卓は驚くほど楽しい場所に変わります。
明日のご飯の時間が、親子にとって最高のレストランタイムになりますように。

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