ぷんぷんむしを ぎゅーっと ぽん

💖

✨

🐦

⭐

2～5歳向け｜ハグではじめるアンガーマネジメント絵本

手がつけられない癇癪に。
「ぎゅーっ」の魔法が心をまんまるにするお守り

『ぷんぷんむしをぎゅーっとぽん』

毎日のイヤイヤ期、こんな風に悩んでいませんか？

この絵本は、パニックになった子どもの心（イライラ虫）を、「ぎゅーっと抱きしめる」という一番シンプルな愛情で優しく落ち着かせるための、親子の絆を深める一冊です。

シマエナガの男の子「ポポ」。おもちゃが上手くつなげないと、怒りで体が風船のようにパンパンに膨らみ、大泣きしてしまいます。

そんなポポを、お母さんは大きな羽で「ぎゅーっと」抱きしめます。お母さんの温かいお胸の中で深呼吸をすると、背中の「ぷんぷんむし」がぽんっと飛んでいき、心はまた優しいまんまるに戻ります。

「ぽんっ。するとぽぽのせなかのぷんぷんむしが
ぽんっとどこかへとんでいったよ」

癇癪を起こしてパニックになっている時こそ、親が「どうにかしなきゃ」というプレッシャーを手放し、ただ強く抱きしめることで、親子の絆と安心感を取り戻せます。

絵本のストーリーに沿って「すーはー」と一緒に深呼吸をすることで、高ぶった感情を自然に落ち着かせる（感情のコントロール）練習になります。

「また怒りすぎてしまった」と落ち込む夜に。シマエナガのフワフワした姿と温かい物語が、親御さん自身の心も「まんまる」に癒やしてくれます。

激しいイヤイヤ期に直面して、余裕がなくなってしまうのは当たり前のことです。
でも、「どうして泣き止まないの！」と焦る前に、ただ「ぎゅーっ」と抱きしめてみませんか。
今夜はポポと一緒に、お布団の中で深呼吸をして、親子の温かい絆を確かめ合いましょう。

＼ Kindle Unlimitedなら無料で読めます／